Pierdo orina cuando toso o realizo esfuerzos ¿Debo preocuparme?

El suelo de la pelvis de la mujer sujeta los órganos pélvicos. Con la llegada de la menopausia se pierden los efectos benficiosos de las hormonas femeninas sobre las estructura de soporte del suelo de la pelvis. Si además existen otros factores de riesgo como el haber tenido embarazos y partos o padecer tos crónica puede acabar haciendo fracasar las estructuras de soporte y que se produzcan pérdidas de orina. 
El tratamiento inicial debe ser rehabilitar los músculos pélvicos mediante sencillos ejercicios llamados ejercicios de Kegel Ejercicios de Kegel: una guía de instrucciones para las mujeres - Mayo Clinic
Si no consigues controlar los escapes de orina, tu ginecólogo te puede proponer realizar una sencilla intervencion en la uretra para reforzar las estructuras de soporte con una malla.